第204関門🌲🌲🌲
令和5年3月6日～12日
6(月)ロードLSD
7(火)松茂タコ公園土300m周回コース
6kmB-up(26'53")＝10.5km
8(水)小松海岸ロードジョグ
8km
9(木)松茂タコ公園土300m周回コース
6kmB-up(26'37")＝10.5km
10(金)鳴門スカイライン坂ロード
11kmジョグ
11(土) 板野町ロード
24kmLSD
12(日)サブ3.5練習会ぺーサー
田宮陸上競技場
キロ5分の60分間走＝12.5km
今日が“チーム羊狼”最後の練習会。
