以前と比べるとグッと少食になった二人
昨夜は家
で「お好み焼き」と「焼きそば」
「お好み焼き」は１回（小 ４枚）のみ・・・以前は２回（小 ８枚）焼いていた
「焼きそば」も ３玉に減少・・・以前は５～６玉
ね！すご～く少食になったでしょ！
工夫したんだから～～～
以前と比べれば ほとんど「半分の量」・・・お腹いっぱいになる工夫は「焼き野菜」
以前は「野菜炒め」として「野菜」を千切りにして「もやし」と一緒に炒めていた
焼き野菜・・・エリンギ・玉ねぎ・長芋（初登場）
長芋はバター醤油で
おいしかったよ～～～
左上の野菜は「焼きそば」用・・・キャベツ・小松菜＋豚肉
私用は「豚肉」少なめ（トンカツは好きなんだけど・・・）
生地に「とろろ」をたっぷり入れたからフワフワでおいしかったよ～～～
焼きそば・・・３玉だけどキャベツが多いので結構な量に
この日も 二人とも お腹いっぱいで・・・「ごちそうさま～！」
「腹八分目」がいいのは解っているけど・・・当分 無理な気がする～
無理にガマンするより「おいしく楽しく」食べた方が体に良いと思うんだけど・・・
（ただの言い訳） ・・・でも一理あるでしょ！