取れたての新鮮なとうもろこしが
送ってきました。
鹿児島、指宿産です。
フルーツコーン サニーショコラ と書いてあります。
生でも食べられるそうなのでかじってみました。
ジューシーでとっても甘かったです。
ビールのおつまみに電子レンジで３分・・・これはさらに美味しかった～～
とうもろこしは食物繊維やビタミンの多い食べ物です。
食物繊維
は近年では６番目の栄養素として重要視されるようになって来ました。
糖質の吸収を遅延させたり、コレステロールの排出を促進したり、また便通をよくし、発がん性物質をやわらげる働きもあります。
生活習慣病などの予防効果でも注目されている・・・食物繊維
とうもろこしってただ美味しいだけじゃ～ないんですね
送ってきました。鹿児島、指宿産です。
フルーツコーン サニーショコラ と書いてあります。
生でも食べられるそうなのでかじってみました。
ジューシーでとっても甘かったです。
ビールのおつまみに電子レンジで３分・・・これはさらに美味しかった～～
とうもろこしは食物繊維やビタミンの多い食べ物です。
食物繊維
は近年では６番目の栄養素として重要視されるようになって来ました。糖質の吸収を遅延させたり、コレステロールの排出を促進したり、また便通をよくし、発がん性物質をやわらげる働きもあります。
生活習慣病などの予防効果でも注目されている・・・食物繊維
とうもろこしってただ美味しいだけじゃ～ないんですね
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あちこち少し勉強してみますね。
どんなものがあるか、今しばらくお待ちください。
こんなものがいいよ～ってものがありましたら教えてください。
そのうち画像掲示板デビューしますから・・・
清子さんも是非、一度食べてみて～
清子さんもお好きなんですね
気に入りましたので、お取り寄せしてもいいかな～って思っています。
くまどんさんの言われるように画像掲示板の方が皆さんに歓迎されるのでは。
私もフォト狂句を投稿させていただきますので是非是非！
私も玉蜀黍は大好きです。でも、生でかじる事ができるのは、初めて知りました。
みずみずしくて、さぞかし美味しいのでしょうね(^_^)
今度時間が出来たら、やってみますね。
画像が貼れると楽しいですよね。
こりゃ、毎晩寝いがならんかも・・・笑
ありがとうございました。
２つ持っています。
くまどんでさえ出来たで、すぐできますが！
扇香姉さんがプロじゃっで、教えてくいやいが……
画像が日本全国から、観光・四季折々の花など届きますのでとても楽しみです。
メールでできるけど、沢山の仲間が同じ趣味の写真提供などで大変参考にもなります。
もちろん、フォット狂句も届きますよ！
品種改良されて生で食べられるようになったのでしょうかね。
無料の画像掲示板、どこか教えてください。
ぼやしかで、みっきがならんが～
ナラキンさんところもハニーバンタムを作っているんですね。
白が混ざっているのもですよね。
あれも甘いですね～昨年北海道で食べてほっぺが落ちそうでした。
生で食べるのはやはり新鮮なうちがいいのでしょうね
数年前、生産者の人から、生で食べてごらんと言われ
初めて生の甘さをしりました。
今が旬、毎日のように茹でて、ビールのツマミにしています。
写真が貼れませんので、無料の画像掲示板を頑張ってください。
ナラキン菜園でもハニーバンタムという品種のスイートコーンを植えています。7月初め頃に収穫出来る予定です。
最近のコーンは甘くなっていて、生でも甘く食べることが出来ますよ。
食物繊維の一日の摂取の目安量は20～25ｇ
野菜・350ｇ いも・100ｇ 海草・きのこ・くだもの200ｇくらいで摂取できるみたいです
勿論ご飯やパンも食べますから、その分を差し引いたら結構食べているかな
昨年、少し勉強したのですがさらに詳しくはこちらのＨＰでご覧ください。
とうもろこし博士になれますよ～
歯に詰まるのは永遠の課題ですかね～
http://www.tomo100ka.net/02eiyou.html
食物繊維のいいところは低エネルギーで食事のかさが増やせるところなど、いいところがたくさんあるようです。
あっ！発見！！
とうもろこしを食べさせると賢く、頭のいい子が出来る～～・・・マドンナさんのところみたいに
私も知るのがちょっと遅かったなぁ～
もううちの子は間に合わないトホホ・・・
でも、食物繊維は自分の身体ためにいいから食べましょうかねぇ
お孫さんとの生活、張りあいがあっていいですね
生で食べられるコーン、店頭に並ぶ日があるといいですね。
新鮮さが売りだから市場を通ってくるとどうなんでしょうね
お取り寄せって手もありますね
子供がいた頃は おやつ代わりに食べさせてたけど
これからは 自分の為に食べようかな～と思いました。
いろいろ勉強になるブログですね{/book_mov/
早速、買ってきます。子供たちが小さい頃は、よく食べさせていたけどね～
生で食べてもおいしいコーンなんて初めてです。
そのうちスーパーにも出回ったらいいのですが、、、
おいしいコーンに、鹿児島の新茶も特別おいしいですね。