クッキングこめぞうの井戸端日記

こめぞう長屋の井戸端で縁台に腰掛けながら、暫し四方山話に花を咲かせましょう!
美味しいコーヒー入りましたよ

「運動器症候群」4700万人

2009-07-06 18:45:49 | Weblog
2009年7月1日中日新聞より

日本人40歳以上 骨、関節から
「要介護」も

「骨や関節などの障害で、要介護
になったり、危険性が高まったり
する「ロコモティブ(運動器)症候

群の原因となる病気がある日本人
が四十歳以上で約四千七百万人に
達するとの推定結果を吉村典子東

京大病院特任准教授らのグループ
が三十日発表した。原因として頻
度が多いとされる変形性膝しつ関

節病と変形性腰椎症、骨粗しょう
症の有病者数を推定。三つのいず
れかを持つ人は男性の84%女性

の79%ですべてを合併している
と考えられる人も五百四十万人に
及んだ。研究グループは「予防対

策の確立は今後の課題だが適切な
トレーニングなどを心がけてほし
いといている」研究グループは、

日本の都市部、山村部、漁村を代
表する住民の集団として、それぞ
れ東京都板橋区、和歌山県日高川

町と太地町の計約三千人に協力し
てもらい、05年からエックス線
検査や骨密度測定などを実施。こ

れを基に推定した。

ーーーーーーーーーーーーーーー

高齢になるとどうしても運動不足
になる。積極的に運動しようと思
わなくなる。↑からすると40歳

以上4700万人が要介護になる
危険性が高まっているというが、
予防は大変だ。
コメント (2)
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

雨やどり さだまさし 森山直太朗 松浦亜弥 平原綾香

2009-07-06 18:10:55 | 歌・コンサート・映画
雨やどり さだまさし 森山直太朗 松浦亜弥 平原綾香


梅雨時の散歩は傘を持っていこう
先日夜のこと雨がやんでいたので
散歩に出かけた。丁度半ばぐらい

の所で雨になってしまった。どん
どん激しくなる。歩道橋の下へ駈
け込むしばらくは雨をやり過ごそ

う20分ぐらいそこにいたろうか、
雨も小降りになりいつもの倍時間
をかけて我が家にたどりつく。

梅雨時は必ず傘を持って出かけよ
う。家人からもしっかり言われた。
反省。


コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

カレンダー