七夕の月光

今夜は年に一度の織女と牽牛が
天の川をわたって逢瀬の夜です。
天帝の娘・織女と牛飼いの牽牛は

夫婦仲が良すぎて仕事も手につ
かなくなったため、天帝の怒りを
買い、天の川を隔て東と西に引き

さかれてしまいました。しかし、二
人がとても悲しんだために、一年
に一度だけ七夕の日に会うことが

許されたというのが、中国で後漢
時代に生まれた星伝説です。
この星伝説には天文学的な裏付

けもあります。旧暦七月七日の夜
は、天の川が南北に走り、丁度真
南の線上に月がかかります。そし

て、この月に照らされた夜空が天
の川と同じ明るさになるため、一年
に一度だけ夕方から深夜にかけて

天の川が見えなくなってしまいます。
これによって天の川に隔てられて
いた彦星と織姫が、めでたく会える

ことになるというわけです。

「和のしきたり」日本文芸社より

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今夜は娘の迎えに駅まで行って
妻と二人で夜空を仰いでいたら
駅から出てくる人たちがみな夜空

を仰ぎながら帰宅していった。ロマ
ンチックな夜でした。

パソコンの疲れ目にご用心

ドライアイ、身の回りの点検を
２００９年７月５日朝日新聞より

「疲れた時、目をつぶると楽でし
ょう。それは目がピント合わせを
休んでいると涙が蒸発しないか

らです」と慶応大学医学部眼科
学教室の坪田一男教授。目の
疲れの原因は、視力と眼鏡があ

っていないなど屈折異常がひと
つ、もうひとつが目の乾き、「ドラ
イアイ」だ。坪田教授らが職場で

モニター画面を見ながら作業する
約４千人に聞いた最近の調査で
はドライアイを自覚している男性

は２７％、女性は４８％。実際に治
療が必要なレベルなのは男性１０
％、女性２２％だった。ドライアイは

女性に多いが男性にも増加傾向
だ。
画面を見上げる姿勢は、まぶたが

大きく開き乾きやすい。やや見下ろ
す高さにしよう。モニターと目の距離
は４０センチ以上、椅子に深く腰掛け

て両足は床にしっかりつける。「モニ
ター画面の横に白い紙を並べ明るさ
を揃えるのもポイント。明るすぎるケ

ースが多い」と村松さん。

　パソコンを楽に見るには？
① 明るさは「紙」に合わせて
② 見上げる姿勢は避ける
③ 休憩は１時間につき１０分

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そういえば私のパソコンは輝度調整
シートが貼ってあります。息子のいい
なりで、画面の明るさの調整は最初

にＦＮキーを押しながらＦ６で明るさを
ダウンします。ただ熱中しすぎて１時
間は守れそうもないのでタイマーで

確認しようと思います。