クッキングこめぞうの井戸端日記

こめぞう長屋の井戸端で縁台に腰掛けながら、暫し四方山話に花を咲かせましょう!
美味しいコーヒー入りましたよ

時にはガンをも克服する「イメージ療法」とは

2009-07-28 22:22:03 | 心理学

無意識という
不思議な世界 匠 英一著
河出書房新書

第二次世界大戦中、ナチス・ドイツの
収容所では、多くのユダヤ人や捕虜
となった連合軍兵士たちがいのちを

落としたが、一方で、過酷な環境の中
を生き延びて、終戦を迎えることので
きた人もたくさんいる。その中には、

無意識のパワーとでもいうべきものに
支えられて、奇跡的に生き延びた人も
多い。例えばベラ・フライリングという

10代の少女は、ナチ支配下のベルリン
から逃げ出すとき、両親を殺され、食糧
もなく、ゲシュタポ(秘密国家警察)に

追われ、空からの爆撃の恐怖にさらされ
ながら、逃亡生活をつづけた。そのあい
だ彼女を支えたのは、「生き延びたあと

に楽しく生活している未来の自分」のイ
メージだった。そうして彼女は、自分の
未来のイメージどおり、生き延びて終戦

を迎え、自分の体験をもとにイメージ療
法の専門家になった。
彼女によると、強制収容所で生き残れた

のは、体の丈夫な人よりも、むしろ、豊か
な精神生活から持久力をくみ取れた人が
多かったという。

捕虜となったフランスの兵士にも、イメージ
の力によって生き延びたひとがいる。
彼は一緒に捕らえられていた他の捕虜

たちに、こう提案した。「自分たちの棟に、
若い女性が一人いると想像してみよう」
それで、捕虜たちは、自分の理想とする

女性の姿を思い描いて、イメージの女性像
をつくりあげた。好みの女性がそばにいると
いうので、捕虜たちは、ひげを剃り、下品

な言葉を使わないように気をつけ、元気
いっぱいになった。不審に思ったドイツ軍
は、捕虜たちのイメージゲームに気がつき、

その女性を消すように命じた。だが捕虜た
ちが激しく抵抗するので、それはあきらめた
このようなイメージのパワーは、現代では

ガンなどの治療法として注目されている。
自分の体の中の免疫系が、ガン細胞を攻撃
するところをイメージして、病気を治すという

治療法で、「イメージ療法」とよばれている。

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

スポーツなどで、イメージトレーニングなど、
よくしられています。辛い状態の時こそ、明
るいイメージで障害を乗り切りたいものです。

今は黒い色が流行っていますが、少しイメー
ジを替えて明るい色にイメージチェンジしたい
ものです。

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SMAPXSMAP

2009-07-28 19:09:31 | Weblog

わけのわからない新語
「バッキー」
束縛する

「イタ告」
いたずらを告白する

「赤る」
赤外線で情報交換する

まだまだあったがわからない新語
ばかりです。

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今日の雨粒

2009-07-28 18:39:50 | Weblog






今日も雨が降ります。「南から湿った空気が
流れ込み、大気の状態が不安定となる。
断続的に雨が降り、激しく降る所もある。」

中日新聞きょうの天気より
群馬では竜巻とみられる突風が発生し、車や
家屋が被害を受けた。

名古屋気象台は「東海地方に影響しているかは
分からないが、過去の統計ではエルニーニョに
なると梅雨明けが遅れる傾向があるのはたしか」

と指摘する。

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