「人生脚本」～交流分析（TA）～その1

前回の勉強会は、交流分析の中の「脚本分析」でした。
本当は分析があまり好きではない私ですが、交流分析を勉強するとやはり興味深いものでした。
先生曰く、深く勉強するとかなりすごいものだと感じるそうです。そんな気がします…

「人生脚本」とは、自分の人生を脚本化し、無意識にそのとおりに人生を歩んでしまう…
その無意識の脚本は、幼少期に自分を育ててくれた人の影響が大きいといいます。

もちろん、良い脚本は書き換えなくて良いのですが、無意識に自分を支配する、生きる事が
苦しい脚本は変えてしまったほうがいいという事です。

自分で苦しい脚本を書いているなんて…

ここでも無意識の領域がネックとなっています。
自分の中の無意識の部分ってどれだけのものなんでしょうか。
自分で意識できない部分によって自分の行動、気持ちまでも支配されているとしたら…

なんだかいつも同じところでうまくいかない…
なんでいつもこうなんだろう…

という思いがある人は、無意識に苦しい脚本を書いているのかもしれません。

非常に奥深いこの分析は何十時間もの勉強が必要なので、理解したとは言えないですが、短い時間で
うまくまとめていただいた概要はとてもよくわかりました。

次回に人生脚本に影響する重要な「12の禁止令」、「5つのドライバー」をまとめてみます。