第30回 泉ヶ岳ヒルクライム

ご家族をお仕事、学校に送り出してから
イソイソと準備をして出動。

このところの高温が今日も続いていて
少し風があるものの、薄着で出発。
何しろ、目的地は今年初の泉ヶ岳だから。

出発して間もなく、出勤ラッシュに飲み込まれる。
細い道ではすり抜けもままならず、
車の列に並ぶしかない・・・

おかげでスタートポイントまでは
早朝練習の時の1.5倍も掛かった。
まぁ、今日はのんびりと走る予定だったので焦りはないが。

スタート。
久しぶりに付けてきた心拍計が最初の坂で160を超えてアラーム。
ゼェハァゼェハァ登っても心拍は170未満。
以前と変わらず、低回転な心臓さんである。

やまぼうし前の温度計、思ったよりも速い。
気温は２０度。
日差しの割には高くないな。

さて、ここからが本番。
日曜日にフラフラと大亀山を登ったが、
そんなペースは変わらない。
小虫が顔の周りに集ってきて鬱陶しい！
そんなペースだ・・・

トンネルへ入って勾配が緩くなっているはずだが
ペースは上げられない。
もう、腰が使えない。
背筋を鍛え直さないとダメだな。

トンネルを抜けてスパート、のはずだが
ゴールが遠いのなんの。

ゴール、３１分４０秒。
久しぶりとは言え、悲惨なタイムだな・・・

気分直しにスプリングバレーまで流す。
車はほとんどなく、鳥の鳴き声と新緑、
雪解け水がいくつもの沢になって流れる音。

癒されますなぁ～




<<泉ヶ岳アタックの記録>>

第30回　2015年5月1日　31分40秒

第29回　2014年9月13日　29分51秒
第28回　2014年8月24日　30分15秒
第27回　2014年7月13日　29分06秒、30分50秒
第26回　2014年6月21日　29分40秒
第25回　2014年5月31日　30分40秒、37分20秒
第24回　2014年5月24日　30分40秒

第23回　2012年7月29日　31分40秒
第22回　2012年6月23日　32分20秒

第21回　2011年8月20日　31分36秒
第20回　2011年8月15日　26分46秒
第19回　2011年8月14日　29分45秒
第18回　2011年7月16日　26分41秒
第17回　2011年7月15日　31分20秒
第16回　2011年7月14日　28分50秒
第15回　2011年7月7日　27分01秒　
第14回　2011年7月3日　27分07秒、30分43秒
第13回　2011年6月5日　28分05秒
第12回　2011年6月4日　26分56秒

第11回　2010年8月29日　28分45秒
第10回　2010年7月23日　27分38秒
第9回　2010年7月22日　27分20秒
第8回　2010年7月18日　27分38秒
第7回　2010年7月17日　27分21秒
第6回　2010年7月10日　27分40秒、27分41秒
第5回　2010年7月04日　27分46秒
第4回　2010年6月27日　26分55秒、30分14秒
第3回　2010年6月12日　27分22秒
第2回　2010年5月29日　27分49秒
第1回　2010年5月23日　27分17秒