思ってたより風があるが
快晴で陽射しは暖かい。
ネックウォーマーも
買ったばかりの180sイヤーウォーマーも無し。
今日は、先日届いたゴムの靴紐「ロックレース」を
初めて使ってみる。
色で悩んだが、蛍光イエローにしてみた。
やっぱりね、ゴムが楽だわ。
何が悪いか知らないけど
小石がよく入るんだよね。
酷い時はショートソックスと
アキレス腱の隙間から入ってくるし。
※「チコちゃんに叱られる」参照
走り出してみると
なんと体の重いことよ。
しかも、動きが渋い。
開き直って、ユックリと行くことにする。
団地を出て下りになる頃
いつもならペースが上がってくるのだが
もうね、体が動きません。
なんでしょうね・・・
動物愛護センター前の長い坂は
完全に開き直って足踏み。
歩くことは避けたかったので
気持ちは走ってるつもり。
トンネルを抜けた後の南斜面は
強めの向かい風。
下りなのにサッパリ進みませんな。
神社でお参り休憩後
県民の森のアップダウンは
辛いのなんの。
最後の1kmぐらいで
やっとペースが上がるという・・・
さて、ロックレース。
締め付け具合は問題ないようだが
ソックスを脱ぐと当たった痕がある。
今更気が付いたのだが
締める力が問題なのではなく
靴紐の形状が問題なのでは?
付属のフツーの靴紐って
平べったいペナペナなやつだが
ロックレースは断面が丸なので
靴紐を通す穴の所で折り返す所が
モッコリとなってしまう。
それが足に圧を掛けている感じがする。
どうしようね・・・
14.33 km
1:29:09
6:13 分/km
快晴で陽射しは暖かい。
ネックウォーマーも
買ったばかりの180sイヤーウォーマーも無し。
今日は、先日届いたゴムの靴紐「ロックレース」を
初めて使ってみる。
色で悩んだが、蛍光イエローにしてみた。
やっぱりね、ゴムが楽だわ。
何が悪いか知らないけど
小石がよく入るんだよね。
酷い時はショートソックスと
アキレス腱の隙間から入ってくるし。
※「チコちゃんに叱られる」参照
走り出してみると
なんと体の重いことよ。
しかも、動きが渋い。
開き直って、ユックリと行くことにする。
団地を出て下りになる頃
いつもならペースが上がってくるのだが
もうね、体が動きません。
なんでしょうね・・・
動物愛護センター前の長い坂は
完全に開き直って足踏み。
歩くことは避けたかったので
気持ちは走ってるつもり。
トンネルを抜けた後の南斜面は
強めの向かい風。
下りなのにサッパリ進みませんな。
神社でお参り休憩後
県民の森のアップダウンは
辛いのなんの。
最後の1kmぐらいで
やっとペースが上がるという・・・
さて、ロックレース。
締め付け具合は問題ないようだが
ソックスを脱ぐと当たった痕がある。
今更気が付いたのだが
締める力が問題なのではなく
靴紐の形状が問題なのでは?
付属のフツーの靴紐って
平べったいペナペナなやつだが
ロックレースは断面が丸なので
靴紐を通す穴の所で折り返す所が
モッコリとなってしまう。
それが足に圧を掛けている感じがする。
どうしようね・・・
14.33 km
1:29:09
6:13 分/km