昨日のランニングで
肋骨の傷みが酷かったので
今日のランニングは回避。
とはいえ
天気が良いのに何もしないのは
もったいない。
泉ヶ岳にヒルクライムもいいかな
と思っていたら
今朝の新聞に
泉ヶ岳に行楽客が
押し寄せているとの記事。
フラフラ登っていては
事故の可能性もあるので
外に走りに行くのは
やめておこう。。。
とはいえ
天気が良いのに何もしないのは
もったいない。
で、引っ張り出したのは
ひっさしぶりの
固定ローラー。
我が家は
屋内での固定ローラーは
禁止されているので
庭でやることになる。
日光浴びながら
爽やかな風に吹かれながら
音楽を聴きながら
(zwiftなんてオシャレな環境はない)
くるくるくるくると1時間。
ペースの上り下がりはあったが
まぁ、ぼちぼち頑張ったで賞。
終わったころ
雲が厚くなり
風も強くなり
外に行かなくてよかったかな、と。
肋骨の傷みが酷かったので
今日のランニングは回避。
とはいえ
天気が良いのに何もしないのは
もったいない。
泉ヶ岳にヒルクライムもいいかな
と思っていたら
今朝の新聞に
泉ヶ岳に行楽客が
押し寄せているとの記事。
フラフラ登っていては
事故の可能性もあるので
外に走りに行くのは
やめておこう。。。
とはいえ
天気が良いのに何もしないのは
もったいない。
で、引っ張り出したのは
ひっさしぶりの
固定ローラー。
我が家は
屋内での固定ローラーは
禁止されているので
庭でやることになる。
日光浴びながら
爽やかな風に吹かれながら
音楽を聴きながら
(zwiftなんてオシャレな環境はない)
くるくるくるくると1時間。
ペースの上り下がりはあったが
まぁ、ぼちぼち頑張ったで賞。
終わったころ
雲が厚くなり
風も強くなり
外に行かなくてよかったかな、と。