肺腺がん術後に始めた「大人のぬり絵」

肺腺がん術後に始めた「大人のぬり絵」

しばらくお休みしていましたが時々思い出してはやっています

手術後何気なく娘から勧められたのが始まりです。

絵心もなければ色彩感覚もない興味もなかった「大人のぬり絵」

やって分かったことは

写経をした後の心がスッキリした清々しい気持ちに似ていたことが

続けてこられた事です。

自律神経を整えることで

呼吸が整い　嫌な事を忘れ　つらい事　不安な事から

元気な心と身体を取り戻す

気が向いたら時々やっています