11月に入りました、
そして三連休ですね、
と言うことで、ワンコの遊びに
気合いを入れて取り組みました。
今月も
給餌と運動のバランスを考えて
健康なワンコの育成を目指します。
※朝方は 気温が10度を下回る日も、、、
と言うことで、人肌の温度に温めた、鶏のスープやレバーの煮汁を与える機会が増えました。
起床後の体温を、朝の給餌によって温めてあげるとワンコ達の健康度は良くなります...。
思い立って
｢食堂きんせい｣に行きました。
すっかり定番になった
ハーフ餃子とBセット
疲れた身体が要求したメニューですが、
昼食としては
いささか、炭水化物の取り過ぎですねぇ～
そんな 慌ただしい一日でしたので
夕食は こんな感じのステーキでした。
※ 食後すぐに 有酸素運動を...
トレッドミルを使ってウォーキング 5.5㎞/h 30分
スクワット プランク ダンベルカール等を30分
屋内でも良い汗をかきました。(^_^)
カレンダー
Triplestar Labradors Calendar
トリプルスターの予定表です。
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