コアムーブをテレビで見つけて・・
いいな～と。
だって・・バランスボールもほしいかったし、トランポリンもほしかったし・・・
で、これいいな～ということで７月のお誕生日のお祝いに買いました
この上に乗ってバランスをとるのがなかなか面白い。
そしてトランポリンのように飛び跳ねて楽しいし、下の階には響かない。
それと・・・この上で運動がいろいろできるDVD付き。
一日１０～１５分ぐらい乗っかっていろいろしています
結構大きいので。
でも縦にもなるのでちゃんとしまえます。
楽しいです。
テレビをみながら上ったり降りたり。
適度なふにゃふにゃ感が楽しくて重心をちゃんととれないと・・・ときんに君ができてきた。
軽いし、移動も楽。
ふるらんはトランポリンで跳ねています
それからお風呂に入ります。
なんか体の中に筋肉できていると思ったら楽しめます。
バランスがとれるので・・お年寄りにもいいかも。
超～～おすすめです
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SPALDING(スポルディング) CORE MOVE(コア ムーブ) エクササイズDVD付 SP-CM01 |
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