白湯で洗い流し。

お風呂の前後に白湯を飲んでます。

毛穴ぱっくり、出る出る、汗。


お清め、なんて大げさなものではなくて、出してます、の一言。

寝る前には夜中の分の水分補給。


ちなみに最近はお昼ご飯の時にお茶三杯飲んでます。
お陰で前は少なかった水分量が、今では適正体水分量までじ体わじわ上がってます。

こうなるとやっぱりチャネリングも少し変わるかな？とかちょっと楽しみ。

○○水って言葉を知ってますか？

○や○を引っ張れる水のことです。
昔の人は凄いですね。

ある修行方法を聞いたとき、それは直接的には無理だけど、角度を変えたらと思いました。


清い水でお腹も心も満たされて１日を終わりたいなと思ってます。