感情を整理せよ…

大きな課題があって、当然一番ややこしいのが自分の感情

笑う

泣く

怒る

悔しい

愛しい

嫌い

頑張ろう

手を抜こう

あれいいな、これいいな、欲しい

もっと食べたい…続く…

これに強弱の度数が加わる

もちろん、単体ではなくて複雑にあれこれ紛れて出てくる。

最近、自分本体は落ち着いているけれど、感情が溢れるというよりは、“出ているのがわかるからそれを見ている”ぐらいの距離で自分を見てる

とくに夜は次々と出てくるのを静かに見ている自分がいて、それを消すとかいう努力もせずに静観してるのはいいけれど、問題は寝ている間も出てくるので、自分に

「ちょっと邪魔くさくない？自分？」と言いながら苦笑いをしている

これが夜中まで続く。

…ならいいけれど、朝まで続く。

昨日やっと

「感情を整理せよ…」と聞こえてきたので、

やっとか、と思ったら、

「(整理していないから)続く」とあっさり言われて、うう…

よくよく考えると、

何の時の感情だったっけ？になっているみたいで、

まるで断捨離しなきゃならないのに、出てきた物を見ては

「これ、あのときのあれね…」と蹴り返している感覚だと気がついた。

それは、続くわ。

終わらないわ

これがぐるぐる回って、

まして増強して、

相手に対しての思いが強くなったり、もっと強くなって…

う〜になるから色んなことが起きたり、

なぜかわからないけど(わかってるけど)自分の周りで現象が起きる。

集まるのよ、

いや、正確には

感情が“集めてる”のよ

「整理してないだろ」

ごもっとも

断捨離みたいに捨てる？

感情ってものじゃないし。

浄化？

…って、あ…自分でできなきゃだめなやつ

無感情になる？

いやいやそうじゃない。

って、考えていると、ふっとあるお方(50代男性)の姿が出てきた。

あ…

“ヒト”を見て“いない”人ね…

あの方のようになればいいのね…

って…

断捨離は一旦すべてを部屋に広げて“分別”と“整理”をする作業。

その前に…分別の方法を決意しなければまたモノをもとの位置に戻してしまうから。

私の段階は…う〜んと…

まだ分別のところでくるくるしてる

くるくるやめなきゃね。