皇居周回コースお花見ラン

4月5日午後6時皇居周回コースでのトレーニングランをスタートし2周回走りました、おりしも千鳥ヶ淵の桜が７～８分咲き、大勢の花見客が訪れている間を縫うようにしてのランでしたが、ガーミンのデータでは9.97Kmを1時間9分、平均ラップは6.56分／Kmと出ました、高低差は２周で129mでしたので、1周では64.5メートルになります。　アフターランは半蔵門の割烹おでん店でビールと芋焼酎、おでんは、なんと関東風、関西風、名古屋風の3週類が用意されていました、汗を流した後ですから全てのメニューが美味しくて、結局失ったカロリーよりチャージされた方が多かったようです。　ラン仲間との楽しい至福の一時でした。