昼休み時間でトレーニング

今日は3月29日、ここのところ暖かい日が続き、オフイス傍鶴見川沿いにある桜並木の蕾がふくらみ始めました。　新横浜日産スタジアム傍の浜鳥橋から下流に向かって新羽橋まで往復約5.5Kmを４０分で走る川沿いのコースを見つけて、ここ数日昼の休み時間に走り始めました。　ペースは約7分／Kmですが4月のウルトラマラソンへ向けての準備です、京都マラソンと板橋マラソンを2週続けて完走しましたが、いずれも6時間近くのゴールタイムですから、加えて８４Ｋｍを12時間で走ったとすれば、７２Ｋは１０時間半程度で走れることになるわけで、リミットタイムの11時間内完走？？？？（計算では）、体力と気力の勝負ですね。