かんちゃんのゆっくり走ろう日記

健康維持が主目的のランニングによる成果の記録です。(リバティヒルクラブ所属)

調布の深大寺LSD30K

2020-07-19 21:40:02 | 日記
令和2年7月19日(日) 晴天、気温28度。 天気予報では大雨のはずが朝から快晴でした、7月に入ってから連日雨模様でしたから思わぬ梅雨の晴れ間です、しばらくぶりにLSDを実行、コースは日陰の多い野川沿いを深大寺まで往復30Kとして、朝10:15スポーツクラブの玄関前をスタート。 昨年12月に走ったクリスマスハーフ以後レースはすべて中止されて、三密禁止でしたから8か月ぶりのLSDです、思った以上に体が動かず、途中半分は歩き、ゴールまで6時間も費やしました。 途中の野川ではたくさんの子供たちが川遊びを楽しんでいました、日陰で水分補給をしながらの休息を何度も入れての超LSDとなりました。


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