かんちゃんのゆっくり走ろう日記

健康維持が主目的のランニングによる成果の記録です。(リバティヒルクラブ所属)

第三回鳴沢紅葉マラソンに参加

2012-10-22 09:58:13 | 日記
 10月21日雲一つ無い快晴の山梨県南都留郡鳴沢村字富士山にある鳴沢村民スポーツ広場は、タイトルの通り紅葉が始まっていました。 午前9時45分高低差250メートル近い難コースのハーフマラソンをクッキリと空にそびえる富士山に向かってスタート、この日の富士山頂は、数日前に降った雪で5合目付近まで真っ白、まさに絵に描いたような見事な日本一の富士の山でした。
 三回目を迎えるこのレースに参加して、改めて記録を振り返ると、
第一回目は2時間40分
第二回目は2時間36分
第三回目は2時間29分
着実にタイムは速くなってはいますが、
 来年4月のチャレンジ富士五湖ウルトラ100Kを目指すには、この程度のコースを2時間以内で走れる走力が必要と思います、残り5か月のトレーニングで体力と気力と走力の向上を目指します。
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