毎日のトレーニング

ここ数日マイトレーニングプログラムに従って律儀に体を動かしています、（機械体操12種30分、バイク10分８０RPM、トレッドミル40分5.5~6.0K,　それにスイミング15~20分）です。私の血液型はBですが、トレッドミルで時々隣り合わせるランナーが、何時も同じプログラムで走っているので気になって聞いてみたら、やはりB型でした。付近で何時もお会いするトレーニングメニューの決まっていない方にそれとなく聞いみたらA型だそうです、そんなことが傾向としてあるのでしょうか！　ラン仲間のドクター（内科医）に聞いてみたら、一笑にに付されて、そんなわけ無いですよ、といわれましたが
1月のトレーニングランはすでに110Kになりました、多分今月は累積ラン150Kを超えると思います、2月末の東京マラソン完走を目指しているのが糧になっているものと思います、目標意識があると励みになります、トレーニング中近くの方へも熱心さが伝わるようで、褒められます、木に登らないよう気をつけています。