デトックスになるかな

ミネストローネを鍋いっぱい作って

これを食べると

なんとなくデトックスできる気がする

あくまでも

私個人の感覚ですが

野菜たっぷりで

味を整えるのに

塩を少し加えてあるだけなのです

これが

なんとなく

身体を整えてくれるようで

変な浮腫もとれる

乳製品を求めるタイプの人もいるけど

私は乳製品はあんまり必要としていなくて

とにかく野菜を欲しがる身体のようです

自分の身体の声を聴くって

大切だと思うのです

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杏仁豆腐作った

杏仁豆腐の素みたいなのを買ってみて

それに書いてある通り作ってみました

いつもの癖で

三温糖を入れてしまい

色が薄いカフェオレみたいになってしまった

久しぶりに寒天使った

ゼラチンともパールアガーとも違って

「寒天ってこんな感じだった？」と

新しい発見

次はちゃんと上白糖で作ります

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