お腹が鳴った

お腹が鳴るって久しぶり

お腹ペコペコで

ああ

ご飯が食べたい

って思って

急いで作った炒飯でした

甘いものが食べたいというより

とにかくご飯が食べたかった

頭を使うと糖分が欲しくなるっていうけど

本当だった

コロナ期間ダイエット中で

体重はちょっと増えた分が戻った程度だけど

プランクチャレンジのおかげか

身体が引き締まってきたの

レオタード出してきて

着てみたけど

まあ悪くない

と思えるぐらいに引き締まってきた

筋肉が付けば

基礎代謝も上がるっていうし

こうしてお腹も鳴るほどお腹が空く

コロナ期間ダイエットは

あとどのくらい続くのかわからないけど

頑張っていて

ちゃんと結果が出てきています

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