練習にいそしむ

秋に向けて体力づくりをしようと思います。
夕方からずっと時間があるので、フィットネスクラブにも通えます。
外のランニングもできるだけ行います。



手始めに、今日はゴルフの練習。
汗びっしょりでした。
腹筋も良く使うように、スイングします。
曲がらず、今日はいい練習になりました。



患者さんから野菜をいただくことが多いのですが、トマトは一番です。
ふぞろいのトマトたち。

美味しかったです。

今週はお祭りの関係で、土日仕事をしていたので、大変な気がします。
早くお休みしたいです。
でも、お盆も仕事になりそうです。
今日は乳がんの患者さんの紹介がありました、金曜日に退院なので
お盆は訪問看護をしようと思っています。