雨の日

今日は朝から雨降り。
仕事からの帰宅途中、激しいドシャブリに
買い物パスし直帰。
朝６時過ぎにでて帰宅したのが４時。
フミのお散歩も雨のため中止、ご用達時だけ裏庭に出す。

マイひとり夕食はラーメン。

長い夜はフミとまったり読書、パソコンで過ごす。

明日からこのユルイ生活をリセットしなければいけませんよ！

冷え解消

マイ月曜日。
朝４時半に起床するも出勤まで
まったりしながらお出かけ用意。

仕事終了後、一端帰宅。
フミと散歩後、庭でプレイタイム。

フミをエックスサイズさせ、おやつを与えた後
外出。

行った先は「韓国サウナ」
高温から低温まで何種類ものサウナ室がある。
今気に入っているのは「岩盤浴」。
血行をよくし、体の中の老廃物を出した後
館内にある食堂で夕食を取る。

冷え性の私は下着、靴下を厚手に着用し、
フィットネスで体を動かし、韓国サウナで解消している。
今月中に期限限定の回数券使い切らなくては。