なすと味噌と油

日々の日課となったフィットネス。
器具は使用せず、サウナで身体を
温め血行が良くなり、筋肉がほぐれた
ところで軽くストレッチをするだけだが
痛みが和らぐ。
筋力は向上しているかわからないが
衰えていくのを防いでいるとは思う？



水中歩行が筋力強化に良いと
聞き数回試したら強く痛み出したので
今休止中。
専門家の指導の下で行った方がいいのかも。


夕食はまあ食べれる素麺を茹でる。
相性のいい素揚げしたナスに
肉味噌をかける。



いつか日本に行ったら何を食べようかと
クリクリと検索、妄想ひとりごはん
結構楽しい。
お寿司はベテラン職人さんに握ってもらうおまかせがいいかな。

素敵な器に彩どり綺麗な口当たり良い
前菜も楽しみ。



職人さんの裁量でネタを最も
美味しく食べられるよう一貫、一貫
魂を込めて握る技に感激。
全てお醤油無しで食べたお寿司は生まれて初めてだった。



お寿司の中で一番好きなのはトロ。
味もサービスも贅沢でとっても至福な時へ導いてくださった友人に感謝。
いつか自力で職人さんと対で
一貫、一貫の味を噛み締めてみよう。