ヘルニア 予防に

さあ開けてみましょう。

中身はフミの滑り止め防止用靴下。

靴下を履かせたら体が止まって動かないフミ。

慣れるように毎日短時間でも履かせてみようかしら。

帰宅は6時。

晩ごはんは即席豚しゃぶしゃぶ風鍋。

ナスの味噌炒めと田楽。

先週のヘルニアでふらついていたフミと比べるとレーザー治療と薬の効果で見違えように元気になり一安心。