牛ヒレステーキ

晩ごはんは特売で買い置きして置いた牛ヒレをステーキにする。

ソースは赤ワイン、ミリン、醤油、バター。

野菜のスープ煮。

中途半端に残っている野菜を使い切る。

晩ごはん作り前にフミを散歩に連れ出すと

ヘルニアになって以来玄関先から歩かずじっと景色を眺めているばかりだったが今日は家の周りを歩いた！

焦らずゆっくり改善しようね。