日本滞在中は外食も多く栄養のバランスもあまり考えず摂っていた。
身体も不足してたもの欲しているみたい。
雑穀米を炊いて。
切り干し大根は煮物とハリハリ漬けにする。
キクラゲの煮物。
きゅうりとラディッシュのピクルス。
きんぴら。
このキムチ大好き！
今夜のメインはブリの照り焼き。
フミちゃん、いい子したらフミママがお慕いする方からいただいたおやつあげるね。
Dママさん、フミへ美味しすぎるお土産と共にいっぱいアドバイスして下さってどうもありがとうございます。
ママとフミで焦らず、諦めずにがんばります！
