先週の、土、日もジムに行った。
が、「行きたくない」と思いながら行き、行ったら楽しんできてた。
これやばくない?とジムで知り合った人と話した。
「土、日は待ってるからね」とその人は言ってくれた(土、日しか来ない人なので)
この思いは、どこからきてるのかを考えてみた。
毎日の仕事が忙しく、心身ともに少しの時とかなりの時があるが、やられていたのかもしれない。
自分では、切り分けていたつもりが、切り分けられていなかったのだろう。
だが、昨日は、「行きたくない」と思わずにジムに行った。
迷ったのは、平日の日中の金曜は行った経験がなかったので、夜にするかどうかのどちらか。
結局、日中にした。
「バランスコーディネーション」45分、「筋トレ系」45分、「格闘技系」30分をやってきて本日、筋肉痛。
夜の風景と昼の風景は違う。
みたこと無い人が多く、男性はほぼリタイヤしたふうの人。
だが、日中も結構な人がジムに来てるもんだ。
想像していたよりずっと多い。
メニューも年齢を考えたメニューになってる。
どちらかというと高齢の人が多いせいだろう。
「行きたくない」という思いは、消えた。
が、「行きたくない」と思いながら行き、行ったら楽しんできてた。
これやばくない?とジムで知り合った人と話した。
「土、日は待ってるからね」とその人は言ってくれた(土、日しか来ない人なので)
この思いは、どこからきてるのかを考えてみた。
毎日の仕事が忙しく、心身ともに少しの時とかなりの時があるが、やられていたのかもしれない。
自分では、切り分けていたつもりが、切り分けられていなかったのだろう。
だが、昨日は、「行きたくない」と思わずにジムに行った。
迷ったのは、平日の日中の金曜は行った経験がなかったので、夜にするかどうかのどちらか。
結局、日中にした。
「バランスコーディネーション」45分、「筋トレ系」45分、「格闘技系」30分をやってきて本日、筋肉痛。
夜の風景と昼の風景は違う。
みたこと無い人が多く、男性はほぼリタイヤしたふうの人。
だが、日中も結構な人がジムに来てるもんだ。
想像していたよりずっと多い。
メニューも年齢を考えたメニューになってる。
どちらかというと高齢の人が多いせいだろう。
「行きたくない」という思いは、消えた。