昨日体験したのと同じメニューを今のジムでやって思ったこと

昨夜のと同じメニューを現在加入のジムでやってきた。

ジムによって特色があるのだろうし、会員やインストラクターでも違うもんなんだと感じた。

結果、ジムは変えないという方向へ。
比較すると今のジムの方がインストラクターの質がいい。
会員のやる気も違う気がする。

確かに、体験したジムのメニューは豊富で私がやりたいと思ってる時間帯にやりたい内容が盛り込んである。
が、階段が多すぎ。
もちろんエレベーターもあるが、ロッカー室（お風呂）とスタジオが３階と４階に別れていて。。。
そう言う立地にあるので仕方ないし他のジムにも似たようなところはあるが、
開放感は今のジムの方がある。

それと、なぜ変えようかと思った原因だが、
これは私の心の問題ではないか？と感じた。
この頃の心の持ちようが、いろんな所に影響してきてるようだ。
心と体は一体なのだと、また、つくづく思う。

スポーツジム体験に行ってきました

昨夜、体験してきました。
今のジムでやってるのと同じメニューがあったので参加した。
先週から新しい動きになったはずなので、内容も初体験である。

金曜の夜、思ったよりスタジオは混んでない。
さらに、そんなにできそうな会員もいないな〜。
お風呂も空いてる感じ。
だが、マシンにいる会員はそこそこいる。
一度体験しただけでは中身まではわからないけど、感じ悪いとは思わなかった。

今日は、今のジムに行き、同じメニューをやってくる。
おそらく、今のジムの方が覇気があるかもしれない。

10日ぶりくらいで体を動かしたが、やはり気持ちいいわ。
疲れたーで帰ってくることが多かったので、ジムに足が向かわなかった。
しかも、今のジムのスケジュールの時間帯が、やりたいと思うメニューが私のやりたい時間帯とずれる（遅い時間帯）
ここがネックのひとつ。