気ままに更新中〜いろんなことあるさ。わかっているようでわかってない。まだまだ思案中。まだまだ模索中。

Ageに関係なく限界を作らない。
情熱、プライド、挑戦をする心を持っていたいと思う。
ときどき、深呼吸。

まさかの積雪

2019-03-30 19:57:00 | 日記
午後は雪になるでしょう。という予報だった。
ジムに行った時、パラパラ降っていたが積もるとは思ってもいなかった。

16:30分に接骨院の予約をしていた。
終わったのが19:00頃。
今日も時間がかかった。
いろいろ話をしてたからなー
静かな語り口の院長だが、聞き上手である。
スポーツケアをしてた経験もあるという。
以前、レッズに在籍してた相馬のケアをしていて海外に移籍した時、一緒に行ったと言うではないか。

私は、骨盤が前に行ってるため、背中に負担がかかり、背中、首が硬くなり炎症を起こしてる状態が慢性的なものになってるらしい。
なので原因となっている骨盤を矯正して本来の位置に戻すことが必要なのだという。
考えた挙句、骨盤矯正をすることにした。まずは1ヶ月。
週2で通う。

出たら雪が積もっていた。
春の雪だ。
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本末転倒あるいは、灯台下暗し

2019-03-30 10:46:47 | 日記
長いこと勤めていた会社を退社してから、
いろいろな仕事をしてきてる。
おかげさまで、多くの学習、体験をさせてもらった。

が、それはいい意味のことではない。
だが、知らないことって多いもんだと実感させられることが多い。
できれば知らなくてもいいのだろうけど、
ある意味、知識となってる。

会社を辞めたら、趣味や、やりたいことを、やろう!
と思っていたのだが、過酷な経験のためか、
そう思ってたことさえ忘れてしまいそうな状態だった。

リラックスできる状態はどんな時か?
この前、聞かれた時に即答できなかったのは、そのせいだろう。

もう少し、気楽に生きられる状態に持っていかないとなぁ。
緊張してる時間が多いので、背中や首にも影響が出てきてる。

趣味ややりたいことに費やす心の余裕をなくしてるのだろう。
もっと、自分の気持ち、心と対面し、いい方向へ向くように持っていかなければならない
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