体育の日は１０日だった

10日が「体育の日」だったのは、約２０年ほど前までのようだ。
連休を増やすために第二月曜になった。
しかも「体育の日」と呼べるのは今年まで。
来年からは「スポーツの日」となる。

しかも、オリンピックがあるので「スポーツの日」が繰り上がって7月になるとか。
「海の日」もくりあげるとか。
なんで？
オリンピック開催時に休みを増やすため？

確かに成功させたいオリンピックではあるだろうが、
あさはかな考えのような気がする。

来年の10月に祭日がなくなるということ。

駐車場について

仙台駅周辺に用事があったが、電車ではなく車で行った。
駐車場は「エンタツ」
入れたけどコーナーを曲がっても曲がっても空きがない。
屋上の手前で、やっと空きが〜

なぜ？下の階で空きがないのかを考えてみた。
①下の階に停めてる車の人は長い。
②タイミング
⑶時間帯
など。

停めたのが7階だったが、コーナーを何度回っても出口がない。
ずっと回り続けるのだろうかと思った所で、やっと出口。😌
さらに、帰りの道路で右折する所をスルーしてしまった。
なんとでもなるんだけども。(*☻-☻*)

ヨガの効果

「ヨガ６０」をした。
これは、パワーヨガやホットヨガとは違い、ゆったりとした呼吸と動きをする。
しかも、高齢の方が多く人気のあるメニューである。
誰と比較することなく自分のできる範囲で自分の体と向き合い、今の自分の体を知る。
右の腰がまだ回復してないが、少しずつ良くなってきてる。
やはり、ストレッチの重要性を感じる。

動かしてもいい腰痛と動かしてはいけない腰痛があるが、
多くの腰痛は動かさないと良くならないようである。
特に立ち仕事の人や重いものを持つ人は腹筋を気にするべきだ。