区民プール２日目

続けてプールに行った。

屋外プールなので気持ちいい。

屋内は、なぜか飽きちゃう。プール教室ならいいんだけど。あとはひたすら泳げる人ならいいかも。

プール以外、遊ぶもの（泡の波とか滑り台とか）がないからか、webで申し込むとまもなく「来てください」とメールで返信がくる。

待ち時間がなくて助かる。

目黒川沿いを歩いていく。テニスコートが近くにあり炎天下の中テニスをしてる人がいるんだけどマスクをしてやってる。

危険な暑さの中、外のスポーツでマスク外してもいいんじゃないの？と思うけどなー

プールで２時間、今回はTシャツを持っていき首から下を紫外線から保護した気分になった。

３６度の気温があったのに、少し風が吹き水の中にいると嘘みたいに気持ちいい。

あ〜泳ぎたいわ。まだプールは解禁になってない（眼科）

そう泳げないくせに切に思う。浮き輪にぶら下がってプラプラ２時間してたけど、気持ちよかったな。

プールに行った帰りは荷物が重くなる。濡れるから。

今日こそは、帰りに銀だこでたこ焼き食べようと孫に了承させたのに、ギリギリで却下。

お家に帰りたい←ゲームをやりたい

銀だこのたこ焼きより、花見の時の大崎の公園でやってたキッチンカーのたこ焼きの味が忘れられない。

あれはホント美味しかった。外はカリッとしてなかったけど、出汁というか味が良かった。

今度の春（来年）もいてくれるかな。少し高いんだけどまた食べたい。

区民プールに行く

歩いて行ったのだが暑いので速度は出ず、何分かかったろうか〜20分くらいかな。

汗がしたたる。歩くこともしないと筋力も落ちるのだが炎天下はこたえる。日陰を選んで歩く。

心なしか目黒川の水も濁っていて匂いすらしてる感じもある。

更衣室に入ったら、汗で水着がくっついて着るのに時間がかかる。

さ、プールに入ろう！と思ったら休憩時間になった。（浮き輪に空気を詰めていた）

水の中はホント気持ちいい。

まだ顔を水につけられないのと、他の人の水が目に入ると良くないので泳がないくせにゴーグルをする。

きっと、首、背中が焼けてるだろうな〜Tシャツ持ってくればよかったかな〜と頭をよぎる。

平日で危険な暑さ情報が出てるプールは予約すると、まもなく順番待ちがきて２時間以内で来てくださいとメールをくれる。

プール滞在時間は２時間。休憩は多分45分か50分に１回10分。

区民プールは安くていいね。プールサイドで寝転んでいる人もいる。本を読んでる人もいる。

今年は屋外プールを開放してくれた。

各地で3年ぶりという行事もある中の一つ。

コロナ禍の経験を踏まえ、前に進むことだね。

コロナ前に完全に戻ることはない。良かったことは継続すればいい。コロナロスは解決して行く方向に向かうべき。

孫と一緒

夏休みも後半

長い夏休みをどう過ごすか？

目の手術があったので、その後の経過が予測できずに、計画は特に立ててなかった。

１５分くらいで終わる手術と言えど、想像以上にガクンと体にこたえた（特に手術後の次の日と次の日の２日）

そんなもんなんだね。

娘が食料を２日後くらいかな、買ってきてくれたので助かった。１週間くらいは買い物に行かなかったかもしれない。

だが、洗髪には週に２回行ったし。ヨガにも行ってみた。

何もせずに家にいることが苦手だったのと慣れてなかったので、時間が長く感じた。

今は、この夏休みの時間の使い方に慣れてきたという感じで、何も予定してない日でも苦にならない。

アクティブな動きでなくても、なんかはやってる。

何か（手芸関係）を作るのもアリかな〜と思ったけど、材料を揃えて完成したところでどうするわけでもなく、

おそらく使わないし飾らないだろうと思ったのでお店に行くこともしなかった。

暑いので街歩きもままならず。

何かを勉強しようと思ってラジコのアプリを入れたけど、まだ一度も聞いてない。

孫を見てほしいというので、今週は５日間11時出勤で娘の家に行く。

家にいるとYouTubeとゲームばかりしてるので、プールに連れて行くことにした。

ほとんど毎日、プールに連れ出す予定。

私はまだ泳げないのだけど、プールを歩くのはどうやら大丈夫そうなので水着は持っていく。

区民プールなので水着でないとプールサイドにも入れない。

この暑さ、いつまで続くのか。今週もずっと３５度くらい。

３０度くらいになってくれると涼しいと感じるのも実は異常だよな。

みぃ（猫）はどこにいるの？

あれ？みぃの姿が見えない。

また、あそこかな（お気に入りの一つ）ベッドの下の衣装箱の奥。

と思ったら見えた。

頭隠して尻尾隠さずって感じ。

もし、将来、１週間くらいなら大丈夫かな。２週間だったら無理だよな。

家を留守にすることがあったらお留守番はかわいそう。

１泊しても、ニャーニャーとまとわりつく。

仕事から帰ってきた時とか、おやすみで外に出たときに帰った時と違うもんね。

夜に帰ってきても、にゃーにゃーと言って「遅いにゃん」みたいな感じ。

暑いので寄ってくると、毛１００%は人間にはチトつらいけど。

おいでと言っても来ない時もあるが、そこが猫の習性。

肩こりで整体に行く子ども

子どもが整体に行くのは、骨折とかスポーツ疲労とかだと思っていた。

今、子どもが肩こり首こり、腰痛で整体に行くらしい。

コロナで運動不足で、家の中でゲームや勉強をしてるため、同じ姿勢で集中することが多くなってきてるらしい。

コロナだから外に出ないようにと親が止めてる場合も大いにあると言ってた。

確かに子どもがコロナ感染したら家族も濃厚接触者になり感染して仕事にも影響が出るだろう。

さらに、この暑さの中、外で遊ぶにも危険が潜む。

なら、どうすればいいのか？

自分も含めて、運動不足になりがちな夏休みをどう過ごせばいいのか？

私はプールはまだ禁止されてるため（目を手術したため）入れない。

ジムに行っても、心拍数が上がりすぎる運動は限界があり制御してる。

ヨガは最近楽しいので、特に土日のヨガは欠かしたくない。

インストラクターがとてもいい。少しずつだけどポーズができるようになってるのを感じる。

それ以外は、やはりウォーキングか水泳（あ〜プール禁止でまだ泳げない）

そんなことを考えている間に夏休みもだいぶ休んだ。

街歩きも目的を持ってやると楽しい。これもいいね。

そんなことを書いているうちに、熱中症アラートが鳴った。どうする？

有楽町のビックカメラへ

録画してるHDDの調子が悪くなってから少したつ。

本体が寿命なんだと思いながら、ネットで買ってもよかったんだけどとりあえずお店に行く。

もうすでに製造してないと思ってた１TBのHDDが販売されていた。

ドラマや映画、たまにサッカー（この頃サッカー放送がない）を録画して見るだけだから、１TBで充分。

HDD売り場に行く前に、ダイソンの掃除機と炊飯器を市場調査。

掃除機は、あ〜そうなのね　高いのね。これってバッテリーがどのくらい持つのかしら？

今のもダイソンだけどキャニスタータイプだからバッテリーは気にしなくてもいいし、

引っ越してから狭くなったので、配線はそう気にならない感じ。

ただ、カーペットを掃除するときにヘッドを取り替える必要があるのがネック。

炊飯器売り場には、小さくて可愛いのがあったけど、決して美味しいとは言えないらしい。

あと、マイコンも炊き上げる温度が低く設定されてるのでイマイチ。

となるとIH方式の炊飯器がまあまあ美味しく炊けるというけれど、なぜ炊飯器はあんなに場所を取るのだろうか？

もっと、スリムなデザインにならないのかな？と思う。

炊飯器の形は、ずいぶん前から変わってないよね〜革命はないわけ？

今は、土鍋で炊いてるのだけど、土鍋が一番温度が上がって美味しく炊けると売り場の人が教えてくれたので土鍋で炊くことを選択。

疲れたので少し甘いものを。

お店の外でも日陰で風も少しあって暑くないので、外のテーブルで休憩。

抹茶シェイク。人もまばらだったのでゆっくり。

昨日の雷&雨

昨日、新潟と山形を襲ったゲリラ豪雨。全くひどいもんだ。

そして都心にも雷が鳴り響き、帰りは土砂降りの雨。

駅で少し待ってたら、昇降状態になるのかと思った。いくらか弱めになったので駅を出た。

家に着くまでの途中で、バシャバシャの雨。歩道がまるで川のようになってスカートの裾も靴下もびしょ濡れ。

もう少しで家だけど、あの状態では走れないし早足もままならず。できるだけ流れる雨の隙間を縫って歩いてたもんで。

夜も結構降ったような音がしたけど、怖くて外を見なかった。窓を開けるのもままならず。

そして、今日は雨は上がって曇りの1日になるようだ。

昨夜もエアコンをお休みモードにして寝たのだが、なんだか寝付けず途中でエアコンを消す。

消したら眠れた。ぐっすり寝たかと問われればよくわからないけど、

エアコンを消したからか、その時間に眠れる状態になったのかは定かではない。

このところ、毎晩、エアコンをつけたままでないと暑くてたまらなかったので、久しぶりに消したエアコン。

せめて夜は少し涼しくなってくれてもいいんじゃないかな。

今朝も珍しくまだエアコンを入れてない。

そろそろ限界かな。

異常気象という人がいるけど、これは異常気象なんかじゃなくて、人間が起こした自然現象なのではないかと思う。

この自然現象はこのままではいけない。人間が起こしたものなのだから人間がなんとか修正しなければならない。