昨日のエントリーはいつにもまして?くらーいネタだったようで。。。
話題によって、コメント数に開きがございます。
でも、閲覧数が通常の2倍だったので、心配なさる方は多いんだなーと感じました。
さて、気を取り直して?
私、禁煙中でございます。
禁煙によるストレスは、さほど感じておりません・・・。
禁煙症状(イライラなど)も、長くは出ていなかったと思います。
ですが、食事の度(後)に感じるストレスは大きいデス。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_cry.gif)
この食事で何単位、射てばいいのか、一生懸命考えます。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_hekomu.gif)
射ったら、射ったで・・。
「あの単位数で、ちょっと多いか? 足りないか?」一生懸命考えます。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_hekomu.gif)
食後血糖値が高かった時や、後から上がりそうな内容の食事の時、
「えーと、12時に食べて・・脂があと、3時間後にピークだから、Rを・・・・
うーんとぉー・・・。」
決して、回転の速くない頭で、一生懸命考えます。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_hekomu.gif)
考えながら食べて、食事が楽しいか![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_keibetsu.gif)
ただ、
を楽しんで、何も考えずに食べたいと願っています・・・。
これこそ、Cry for the moon ですけど。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_please.gif)
「考えなきゃいけない」のが、「食べられない」より、ストレスです。
(DMで食べられないものはないと理解しています、ただ、食べない方がコントロールしやすいのは事実だと思っています)
ストレスのせいで、コントロールが悪化する。
ストレスのせいで、血圧が上がる。
ストレスになるなら、タバコを止めない。
ストレスに思うくらいなら、好きなものを食べる。お酒を呑む。
どれもアリなのかもしれません。
ストレスを感じるのには個人差がありますし、他の方の選択に口を挟む気はありません。
ただ、myは、ストレスを言い訳にして、努力を惜しむようなことはしたくないと考えました。
コントロールも、体重も、血圧も・・・。
話題によって、コメント数に開きがございます。
でも、閲覧数が通常の2倍だったので、心配なさる方は多いんだなーと感じました。
さて、気を取り直して?
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_do.gif)
禁煙によるストレスは、さほど感じておりません・・・。
禁煙症状(イライラなど)も、長くは出ていなかったと思います。
ですが、食事の度(後)に感じるストレスは大きいデス。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_cry.gif)
この食事で何単位、射てばいいのか、一生懸命考えます。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_hekomu.gif)
射ったら、射ったで・・。
「あの単位数で、ちょっと多いか? 足りないか?」一生懸命考えます。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_hekomu.gif)
食後血糖値が高かった時や、後から上がりそうな内容の食事の時、
「えーと、12時に食べて・・脂があと、3時間後にピークだから、Rを・・・・
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_hekomu.gif)
決して、回転の速くない頭で、一生懸命考えます。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_hekomu.gif)
考えながら食べて、食事が楽しいか
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_keibetsu.gif)
ただ、
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/silver.gif)
これこそ、Cry for the moon ですけど。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_please.gif)
「考えなきゃいけない」のが、「食べられない」より、ストレスです。
(DMで食べられないものはないと理解しています、ただ、食べない方がコントロールしやすいのは事実だと思っています)
ストレスのせいで、コントロールが悪化する。
ストレスのせいで、血圧が上がる。
ストレスになるなら、タバコを止めない。
ストレスに思うくらいなら、好きなものを食べる。お酒を呑む。
どれもアリなのかもしれません。
ストレスを感じるのには個人差がありますし、他の方の選択に口を挟む気はありません。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_uru.gif)
コントロールも、体重も、血圧も・・・。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_please.gif)