仕切りなおし

今月の血液検査で、A1cを0.4%上昇させてしまいました。


理由はわかっています。

先日のママランチもそう・・・。

食生活の乱れ、ですね。　



「基本は食事」と繰り返される主治医先生に、納得できない思いがあったのも事実です。

ふり幅の少ないコントロールのためなら、a1cが多少上がったって構わない、と思っています。

でも、今回は激しく、な日が多かったため。

私の我慢(努力)が足りなかった・・・・。

何でも食べられるかもしれないけど、今月は体重増加したんだから、やっぱり、食べ過ぎています・・・。





　QOLとコントロール、その折り合いが私には難しいです。

諦められないものが多いから。　


でも、どこからでもリセットできる。

仕切りなおして、夏休みまでに、立て直すわ。