悪癖 2010年06月21日 | ダイエット、体重管理 体重はキープしています。・・なんとか。 個人的感想ですが、(ココ、重要) ランタスの頃より、レベミルの今のほうが、体重管理は楽です。 BMIも体脂肪率も、なんとかクリアーです。 ですが・・・・。 最近、「おつまみ」の歯止めがかかりません。 つまみなしの空酒では、肝臓にもよくないし。 糖新生の抑制による低血糖の心配もあるし。 なので、適度なおつまみは必要なんですが、ほらっー、そこは酔っ払いなんで・・。 食べ過ぎちゃうわけですよー。 あかんっ。 大人なんで、何とかせねば。