本日、私の通うジムの年内最終営業日でした。
お気に入りのイントラ先生のレッスンに、二本出て、楽しかったです。
いつものように、運動量を鑑み、食前インスリンを半分にします。
でっ、今日は二本だし、途中抜けしたくないので、更に、0.5単位を減量しました。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/heart_orange.gif)
一本目、初級クラス。
食後間もないので測定せずに参加。
楽しく、30分。
コレくらいなら、余裕のよっちゃん(オヤジギャグ?
)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/heart_pink.gif)
さて、続いて、中級クラス45分。
ココで、SMBG
うーん・・・。 BG226mg/dl
チト、高い。
でも、血糖値の心配をしながらのレッスンはつまらないからなぁー・・・。
そーゆーわけで、思いっきり、レッスンを楽しみました。
レッスン直後、BG112mg/dl![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/choki.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hikari_pink.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hikari_blue.gif)
シャワー浴びて帰宅後も、BG94mg/dl![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hikari_pink.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hikari_blue.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/heart_orange.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/heart_pink.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_uru.gif)
コントロールの仕方は、人それぞれ。
運動に対する考え方も、やり方も、各々のやり方があると思います。
私は、いつだって、他の方のやり方を否定しないし、自分が正しいとも思っていないし。
この日のコントロールも、たまたま・・・なのかもしれません。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/buta.gif)
今年の「ジム納め」楽しく、コントロールも良く・・。
終わりよければ全て善し、デス。
お気に入りのイントラ先生のレッスンに、二本出て、楽しかったです。
いつものように、運動量を鑑み、食前インスリンを半分にします。
でっ、今日は二本だし、途中抜けしたくないので、更に、0.5単位を減量しました。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/heart_orange.gif)
一本目、初級クラス。
食後間もないので測定せずに参加。
楽しく、30分。
コレくらいなら、余裕のよっちゃん(オヤジギャグ?
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_ase2.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/heart_pink.gif)
さて、続いて、中級クラス45分。
ココで、SMBG
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_keibetsu.gif)
チト、高い。
でも、血糖値の心配をしながらのレッスンはつまらないからなぁー・・・。
そーゆーわけで、思いっきり、レッスンを楽しみました。
レッスン直後、BG112mg/dl
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/choki.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hikari_pink.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hikari_blue.gif)
シャワー浴びて帰宅後も、BG94mg/dl
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hikari_pink.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hikari_blue.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/heart_orange.gif)
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![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_uru.gif)
コントロールの仕方は、人それぞれ。
運動に対する考え方も、やり方も、各々のやり方があると思います。
私は、いつだって、他の方のやり方を否定しないし、自分が正しいとも思っていないし。
この日のコントロールも、たまたま・・・なのかもしれません。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/usagi.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/buta.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/usagi.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/buta.gif)
今年の「ジム納め」楽しく、コントロールも良く・・。
終わりよければ全て善し、デス。