昨日は、MY娘の幼稚園時代から続く「ママ友会」でした。
私は、友人たちにもカミングアウトしていないので、毎回、お料理が運ばれた途端、ポーチを持って「あ、手を洗ってくるわ、先に食べてて。」ってことになります。
でも、毎回じゃあ、無理があるでしょ?┗(-＿-;)┛
普通なら、オーダーしてから、料理が運ばれる前に、手を洗いに行くよね。
なので、Rを前もって射っておこうか・・とも、一瞬、考えたんですけど。
毎回、遅刻してくる友人は、決まって遅れて来るんですよねぇー。だから、そんな危ない橋は渡れんっと止めました。
案の定、集まったのは20分過ぎ。
おまけに、お寿司屋さんでランチしたんですけど、忘年会シーズンで混み合っていて、「ちょっと、お時間がかかります、スミマセン。」と言われました。
よかったー、Rの先射ちなんてしないで。(ノ＞＜)ノ
そんなわけで、やっぱり、私は、前菜が運ばれてきたと同時に、「あっ、ゴメン。手を洗ってくるわ。」となったわけです。
ところが、かーなり混んでいるようで、前菜が運ばれてから、次のお料理がちっとも来ません。
私は、食前値が103mg/dlでログ7.5uを射っているので、内心、マズイ・・。(ΠΔΠ) 15分を経過した頃には、ハラハラドキドキ。
(×_×;) せめて、ラピにしておけばよかった。くぅー。 時間がかかると言われた時に、一瞬、迷ったんですよー。
でも、いつも、お昼の効きが悪いし、夕方の血糖値の落ちとかイロイロあって、ログがベストインスリンなんです。
そーんなこんなのドキドキランチ会でしたが、無事、低血糖にもならず、食後1.5H値も160mg/dlと予想外にフツーだったので、コレは、脂質で「後から来る」と予測し、ジムで運動し、さらに、夕方、「予測補正」で、ラピ1u追加しました。
夕食前もバッチリでしたよ。
♪
私は、ひとりで出かける、ママ会も、セミナーでも、ずっと高め血糖値を出す事が多いコントロールでした。
低血糖を恐れてのことです。つい、弱気で、1目盛戻していたんです。
でも、ここのところ、強気で射つようになったら、まあまあの数値で過ごせたので、本来の必要な分を射てたんだなぁーと思います。
いかがお考えでしょうか?
「低いよりマシ」って、低血糖のリスクを減らすために、わざと高め設定にすることって、いっぱいありますよね?
いっぱいあるうちの一つを、ちょっとだけ、制御できた「はらはらドキドキのママランチ会」でした。
画像は、慌てて食べたので、味わえなかった寿司ランチです。