体操用ゴムチューブで靭帯のバランス改善・強化 2013-09-14 | 体作り・健康増進・健康管理 セミナー受講生でも、健美サロン渡部の会員さんでも、 最近特に気になるのが… 靭帯がまるで皮下脂肪のように柔らかく、 骨盤全体がまるでマシュマロのようにフワフワの、 妊婦や産後のママ。中には未妊婦も！ そんな人の靭帯を強化する体操はないものか？ トコちゃんベルトを着けて 片足でケンケンなどをすれば 靭帯は強化されるのは分かっているが…、 妊婦さんはできない。 9/5福岡でセミナー中に突然思い . . . 本文を読む
