7/30(日)の生駒空手終了後孫2人に手伝わせてブルーベリー採り。
私がいつも来ているパーカーを蚊に刺されないよう、姫孫に着せ
次郎孫に、長袖服と長手袋を着けるよう勧めるのに「僕は蚊には刺されない」と着ず。
それで、その服を私が来て外に出るともうかなりの量を2人で収穫。
姫孫も靴下も履かず、素足でサンダル。
私はこんな格好で出たら1分間で10カ所は刺されるのに…。
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7/30(日)8時半から施術開始9時から始まったケンシローの施術は12時半過ぎに終了私も13時には施術終了。
昼食を摂ったケンシローは昼寝をしてしまい空手の時間になっても起きず…😓
起こすのに時間を割いた私は基本稽古に参加できず
結局、諦めて1階に降り生徒3人 (姫孫・次郎孫・私) と先生3人で、相手の出足を払い、倒す練習。
その後、出足を止めて、回転して後ろ蹴り。
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2015. 8. 19 発行 “おとなまき体験” は育児ケアを変える！
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今の渡部信子からのご挨拶これを書いた時は “おとなまき” の黎明期でした。
今は、“おひなまきⓇ” も“おとなまきⓇ” もずいぶん普及してき . . . 本文を読む
2015. 8. 7 発行『大島美幸の日本一明るくまじめな妊活本！』 編集裏話
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今の渡部信子からのご挨拶大島美幸さんの出産から もう8年、まさに、光陰矢の如しです。大島さんのように、妊娠するのに流産してしまう方にも骨盤ケアはお勧めです。
赤ちゃんのお部屋は子宮その部屋が入っているお家は母となる女性の全身。
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猛暑日が続く7/29(土)。朝の8時トコ会館の1階は涼しくまだcoolerなしで扇風機だけで空手を楽しめる。
Tさん母子が久々に参加。基本稽古からスタート。何とも決まらない前蹴上ポーズ。ほほえましい。
ミットで回し蹴り(下段と、内もも蹴り)
をした後、30秒間の組手。
生徒側が蹴りだけ、先生側(竹林先生と私)は、受けるだけの組手。
Tさんの強烈な蹴りがまともに当たったら痛いので低 . . . 本文を読む
7/28(金)17:00～、エンジョイ空手に三つ子ママのMさんが初参加。
Mさんのお住まいは、兵庫県の日本海側でしかも、西側で鳥取県に近いくらい。
そんな遠くから、7/27(木)にお子さんの施術を受けに来られて一泊し、今日はエンジョイ空手に。
前回 7/1(土) に初参加のYさんとFさんTさんの計4名のママと子どもが7名、子守役のMパパ。
にぎやかな開始となったが、まずは体の動きの基本 . . . 本文を読む
今日 7/28(金)のお昼前に渡部信子のいきなりインスタライでをしました。
猛暑のせいか、キャンセルが多く暇だからと計画したのが昨日。
インスタグラムでお知らせしたのが今日の10時前？
なので、視聴された方は少なかったようですがこちらからご覧いただけますのでぜひご覧ください。
今朝になってからの施術申し込みもあり5分ほど遅れてアタフタとしたスタートとなりましたが
録画を見て私もケラケ . . . 本文を読む
2015. 7. 1. 発行トコ・ヨガインストラクター養成講座
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今の吉川元子からのご挨拶
今は松戸市のスタジオでケアに当たっています。
このコラムに書きました 「トコ・ヨガインスタラクター養成講座は現在はトコ・カイロプラクティック学院では開催してしませんのでトコ・ヨガを知りたい、学びたい」と思われた方は
まずは、 . . . 本文を読む
7/27(木)は京都施術。8:30～空手自主練だったのに大寝坊し7/20に作った、この赤い蓋の ↓
干芋とブルーベリーのミックスジャムを持って10時～の施術に間に合うように生駒を出た。
午前の施術を終え、昼食後のデザートとして「これを食べてみてもらいたいな～」と思ったが
「これを乗せて食べる 薄い塩味のサラダ煎餅も赤ちゃん煎餅も 買って来なかったし…」
と、し . . . 本文を読む
7/20(木)に収穫したブルーベリー。
冷凍保存している 6/11(火)の収穫分もこの8割くらいあるので解凍し一緒にジャムに。
この2瓶は ↓ 純粋にブルーベリージャムに。
赤いキャップの1瓶は、冷凍庫の中に残っていた紅はるかの干芋を細切れにしたのと一緒にミックスジャムというか重ね煮のようにしてみた。
薄い塩味のサラダ煎餅の上に乗せて食べたら美味しい気が…。 . . . 本文を読む