「らくらくらくらく育児サークル-13-」は3月に開いたのだがインスタ動画配信データの保存ミスで1枚の写真のなくあれこれしているうちにupせずじまい。
何をしたのか、もう忘れてしまった。
今回またもやインスタ動画配信データの保存ミス😩
でも、写真を撮っていた参加者さんからもらえたので、up。
今回はセルフケア体操・操体法をたくさんしようと思って
最初に、どんな体操・操体法をしたことがあるか . . . 本文を読む
3/30(金)の育児サークル後10分間ほどの片付後すぐにエンジョイ空手。
大人の女性4人、子ども参加6人が参加。
まずはバトンをたっぷりと。その後は、ミットとサポーターを使って突き・鍵打ち・裏拳・肘打ち・膝蹴りなど…。
これまた、たっぷりとしていたらそれだけで18時になってしまったが
運動量としては相当な量となりヘトヘトになって解散。 . . . 本文を読む
3/30(木)8:30～空手自主練参加者は大人の女性4人、子ども4人
バトンを回しながらおしゃべりをしてそれから内歩進。
小学生1人が最初だけ参加していたのにすぐに自由遊びに戻ってしまった。
3回した後、砕破3回
その後、ミットを使って突きの稽古をしようとしたのにサポーターの入れ物が見つからなくなりやむなく先日生駒で教えてもらった暴漢に殴りかかられそうになった時に相手の出足を止 . . . 本文を読む
3/28(火)は兵庫県伊丹市で初めての施術会。
会場は伊丹駅のすぐ近くの小山助産院で主催は育児サークル「ちょちちょち」
しょっぱなから凄い頸椎の女性で「これじゃ～目の奥も痛いやろな」と、尋ねると「痛い」と。
「片方の橈骨動脈も触れないやろな？」と、両手首の脈を診ると右は強く、左はほとんど触れず。
脈診などしたことのない記録担当スタッフのYさん(税務署員)も左右差の大きさにビックリ顔 . . . 本文を読む
3/26(日)の空手終了後小雨降る中、次郎孫に手伝ってもらって甘夏ミカンの収穫。
収穫できた23個のうち17個を1.洗って2.皮をむき3.14個分の実はマーマレード用に小袋から出し4.皮を細かく切る
1.は衣服の毛玉取りブラシを使ってみたところ面白いほどきれいになり次郎孫が「したい」と言うのでブラシを渡すと歓声を上げながら最後の1個まできれいに洗いあげた。
私が皮に包丁で切れ目を入れ皮をむい . . . 本文を読む
3/27(月)は生駒にいられる日だが月曜午後しか来られないご家族があるため午後は施術予約を受けることとし
午前中に、散髪・歯科受診夕食準備をしようと考えていた。
なのに、後10時～17時 ビッシリ施術予約が入ってしまった。
平日にこれほどの予約が入ったことは1度もないのに…。
やむなく、9時～散髪17時～歯科受診をすることにした。
すると、夕食準備をする暇がないので18時～ . . . 本文を読む
春は「光の春」「音の春」「気温の春」と3つの段階でやって来ると言われているが
今年は特に暖かくなるのが早く桜は早々と咲いた。
今日は日差しが暖かくまさしく「気温の春」で「花の春」。
例年、桜より少し早く咲くレンギョウ。
今年はいつ咲いたのか？17日間に及ぶ遠征でわからず…。
葉が多くなっているとはいえまだ見ごたえあり。
変わり咲のボケが見事！
収穫後の甘夏ミカン . . . 本文を読む
3/26(土)の空手終了後裏庭を見ると、紫陽花の若葉が美しく
撮影しようと庭を見渡すと
千両のような ↑ 苗木が育っている。 ↓ ここにも。実から育ったんだろう。
東にも南にも建物が建ち日当たりが悪くなりすぎて半日陰好みの紫陽花達も元気がない。
ツワブキもアマドコロも消滅しかかっている。そんな中でも千両・南天・八つ手などは元気。
この環境に合うものだけで . . . 本文を読む
3/26(日)の生駒空手は前回の大賑わいとは反対に私と孫3人に先生3人。
13:40まで施術していた私は20分遅れで基本稽古から参加。
その後は太郎孫とM先生組私と姫・次郎孫・S先生組は前蹴りを手で払って膝裏蹴りの稽古。
塾長の鋭い蹴りを見学して、蹴る方も稽古。
すぐに忘れるのは受けて払うときのネコ立ち。
その後は殴り掛かられた時に
頭をガードして、膝上か腹のストッピング。 . . . 本文を読む
3/25(土)8時～京都空手竹林道場
基本稽古の後はミットで前蹴りや回し蹴り。
自分で足用プロテクターを着けて稽古に参入してきた2歳児。
その後も、やる気満々で、竹林先生に挑戦。 ↑
続いて、中段回し蹴りの受け。
私は相手の足根骨を折るつもりでミットを肘でバンバン叩き落とすのだが皆さん、おしとやか。
その後、約束組手。竹林先生・M氏・私 . . . 本文を読む