ごはん
実家父作のたくあん
サツマイモの甘煮
鶏肉の生姜鍋
（鶏肉、白菜、水菜、にんじん、ネギ、しめじ）
切り干し大根の煮物
ポンカン
切り干し大根の煮物は、
実家の父が作った切り干し大根を使用。
大根から畑で作っているので、もう全部が手作り！
無農薬の天日干し。
ありがたい切り干し大根です 
生姜鍋は、こちらを使用。
「カルディ」 で買いました。
お鍋、さっぱりしてて、でも旨味のある感じで とっても美味しかったです。
とっても 体が温まりました
「ル・プチメック東京」の
チーズとオリーブのバケット
クランベリー・ヘーゼルナッツ
スープ
（卵、エリンギ、ねぎ）
ミルクティー
キウイヨーグルト
新宿のマルイにある、京都の 美味しい美味しいパン屋さん「ル・プチメック東京」
ここはバケットが5〜6種類あって、ハード系のパンも かな〜り美味しいんです。
バケットの中に具？が入っているのは、2種類かな？
この「チーズとオリーブ」が入ったものと「生ハム」が入ったもの。
「生ハム」の方も買って、冷凍しておきました
美味しくて人気のパン屋さんなので、10人以上 レジで並んでいましたよ〜
ここは個人的にも 定期的に行きたいパン屋さんです 
ごはん
みそ汁
（油揚げ、ネギ、エリンギ）
実家父作のたくあん
チキンソテー
だし巻き玉子
里いもの煮っころがし
春菊のゴマ和え
ポンカン
1枚が300グラムくらいありそうな大きな鶏肉だったので、
焼いた後、息子と半分こしました。
塩コショウで焼いただけですが、シンプルで美味しい
食後に、
大好きな 濃密ギリシャヨーグルト「パルテノ」の オレンジソースも食べました。
ソースをかけるのではなく、最初からヨーグルトにソースが入っています。
オレンジが爽やかで、コレ、好きです 