ごはん
みそ汁
（なめこ、ねぎ）
くるみ小女子
鶏むね肉のねぎ塩ソース
中玉トマトのマリネ
厚焼き卵
（大根おろし）
メインは「鶏むね肉のねぎ塩ソース」です。
1キロと、大量生産した鶏むね肉の鶏ハム。
コレをスライスして、ネギ塩ソースをかけました。
ネギ塩ソースは、生姜と ごま油入り。
中華味で、美味しい〜 
あと 父の畑の中玉トマトを使って、トマトのマリネを。
オリーブオイル ＋ お酢 のマリネが好きで、なんでもマリネにしちゃう
卵焼きは、買ったもの〜
前は苦手だった、市販の甘〜い卵焼き。
それが なぜか、ここのところ 大好きになっちゃって。
不思議なものです 
鶏肉と卵のおかずなので、箸置きは、やっぱ コレでしょ。
ちょっと残酷な感じもする、ニワトリちゃんの箸置き〜 
感謝して、命をいただきますね。