ワオ！

先週は、１週間で２．３キロ落としました。ワオ
１日がいつから始まって、いつまでなのかが分からない毎日だったのと、クーラーを我慢していたからかもしれません。
私は、体には汗をあまりかきませんが、額に玉のような汗が吹き出ます。
目に入って痛いし、顔も塩分でひりひりしていました。
それに、最近素顔を見ると、すごく日に焼けていて真っ赤になっています。
紫外線が強くなっているのでしょう。
とにかく、ダイエットをがんばりまーす。