ダンスの日は帰りが遅くなる。
いつも９時半ころ。
行く前に何か食べていかなくては帰りまでお腹がすく。
でもたくさん食べると動けなくなるので
今は肉まんの小さいのを食べていくようにしている。
帰ってきたら夕食。
時間が遅いのでここでもまた軽く。
スープ程度にしておく。
そのため毎週スープを考えるのが大変。
でも遅い時間の食事はダイエットの大敵。
ということで今週のスープは
白菜とベーコンのミルク・スープ。
美味しいからたくさん食べたいけれど
個々でも我慢。
腹八分目。
毎週、何かしらのスープを考えている。
だんだんレパートリーがなくなってきた。
次はなににしようか。
