ママラボ➕(ぷらす)

摂食障害からの回復を目指して 月一zoomで12ステップミーティングをしています 次回は2021年9月26日

すごく疲れてる

2019-07-13 09:23:51 | 日記
病気で、仕事や家事から、いったん避難します。

休職とか、入院とかです。

いつかは復帰、するよね。

その、復帰が、めんどくて、こわくて、やりきれなくて、逃げたくて、仕方なかったですわ。

やっとちょっと症状おちついたのに…
元の生活にもどったら、元の木阿弥やん!!
ってね。

だから、医者やスポンサーの「あなたはまだ仕事は早いよ」という言葉に、グワシッとしがみついていました。

あるとき、仲間が言いました。

「自分の能力以上のことを、やろうとするのは、高慢。でも、能力があるのに、やらへんのも、高慢」

はっと、しました。

めんどくて、こわくて、やりきれなくて、逃げたかったのは
できないことをやらなあかんから
ではなく
「めっちゃ疲れてた」から
それだけでした。

疲れたら休む。

休んだら、動けるようになる。

今日一日。

ステップ10 もう一度自分をふり返る

2019-07-13 09:17:08 | まにあうよ、いまからでも
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このステップ10は、依存症からの回復に重要な役割をはたします。依存症者は、アルコールやドラッグに頼ったり、過食を続けたりするために、バリアを作って他人の意見を受けつけまいとするからです。

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自分が間違っている可能性もあるのだと考えるようにしています」





<ミーティング案内>
日時
2019年7月28日(日)13:30〜14:30
2019年8月25日(日)13:30〜14:30

場所
クロスパル高槻4F研修室

対象
摂食障害の本人さん、ご家族、支援者の方

内容
分かち合い


直接会場へいらしてください。
待ってるよ〜(^^)