ママラボ➕(ぷらす)

摂食障害からの回復を目指して 月一zoomで12ステップミーティングをしています 次回は2021年9月26日

今日1日だけ

2019-07-15 09:13:33 | 日記
摂食障害は、「断つ」ことができないのが苦しい。

でも、だからといって、「断つ」ができるアルコールやギャンブルが苦しくないなんてことは決してない。

私はアル中でもあるんですが

「回復するとは、一生飲めないということ。一生飲みたくても飲めない苦しみが続くということ…」って、絶望しました。

今はそうは思いません。

一生じゃないからです。今日一日だけ、だからです。

(あ、「今日一日だけ、飲んで、明日からやめよう」は、ダメですよ。その明日は一生来ないから!笑)

ほんでね

今日一日だけ、酒が止まっているのは
(やめてるんじゃないよ、とまってるの)
私の意志の力じゃないこと
この一日が執行猶予だってことを、知りました。

だから、いまは、一生苦しみが続くって思ってなくて

「回復とは、今日一日だけ、生かされること」と思っています。

今日一日。

自分のいいところを見過ごしていないか

2019-07-15 08:16:29 | まにあうよ、いまからでも
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間違いをくりかえすという罠を避けることはできるでしょうか。
もちろん、できます。つねに注意を払い、正直でいればいいのです。

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自分のいいところをさがしてごらんなさい。必ず見つかるはずです。




<ミーティング案内>
日時
2019年7月28日(日)13:30〜14:30
2019年8月25日(日)13:30〜14:30

場所
クロスパル高槻4F研修室

対象
摂食障害の本人さん、ご家族、支援者の方

内容
分かち合い


直接会場へいらしてください。
待ってるよ〜(^^)