ちょっとだけ気をつける

昨日は経験から生まれた知恵のほんの一部を書きましたが、今日も、それをちょっとだけ。

「ミーティング中は、スマホ、出さんとこな」

ミーティングが終わった後、先行く仲間に言われてん。
私、スマホいじってたから。

「ごめんな。気分悪いかもしらんけど、人によってはな、『記録とられてるんちゃうか』って、怖くて話せへんくなる人、おるしな。安全な場所にするために、配慮してほしいねん」

た、た、たしかに……！！！
心の底から、納得！
ゆうてくれた仲間に感謝しかない。

でもな、時計がわりに使う人ももちろん、おるやんか。ゲームしてるのは論外やけど笑、スマホ使用って、線引きできひんよね。むずいわ〜

「処方薬、飲むんやったら、ミーティング会場の外で」ね。仲間の前で飲まない。なぜなら、処方薬に問題のある仲間もいるから。そりゃそうやわ。

あと、「プシュ！」っていう炭酸飲料を開ける音。
とくにアル中は「ぎくっ！」となることがあるので、会場では開けないとか、そお〜っと開けるとかね。そゆことも、ときどき聞きます。「ぎくっ！」となる自分の方に問題があるっちゃ、あるねんけどね。

どんな経験からも、気づきをいただいてます。

今日一日。

p12

過食症者と同じで、愛しすぎている私たちは、これまでとりつかれたように行っていたことを、健全で釣り合いのとれたやり方で行うことを学ばなくてはならない。だが、食べることも、人とかかわることも、ノーマルな生活にとっては必要不可欠な要素であるため、"節制"に関する明快な定義はない。

したがって、回復は黒白のはっきりした問題ではなくて、程度の問題であり、それは以前の状態と行動の程度に応じて決まる。





<ミーティング案内>
日時
2019年8月25日(日)13:30〜14:30
2019年9月15日(日)13:30〜14:30

場所
クロスパル高槻4F研修室

対象
摂食障害の本人さん、ご家族、支援者の方

内容
分かち合い


直接会場へいらしてください。
待ってるよ〜(^^)