じわる怒り

とっさに「いいよ」とか「すみません」と言ってしまって、あとからじわじわ、怒りが湧いてくるとき、私は自分の側の掃除をするチャンスだと思うようになりました。

私は、とっさに「いいよ」とか「すみません」とか言ってしまう自分が、いまは、少し好きです。

そして、そのあと、じわじわ、一人で怒っている自分のことも、困ったやっちゃなぁ、と、少し笑えます。

今日一日。

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許すということは、ふたたび傷つけられるままになる、という意味ではない。相手から充分に離れて、相手の行為を個人攻撃と受け取らないようにする、という意味である。

許すという行為によって、私たちは、他人に踏みつけられるままになっている弱い人間になるどころか、解放され、その結果、二度と他人から不当な扱いをされなくてすむようになる。


<ミーティング案内>
日時
2019年8月25日(日)13:30〜14:30
2019年9月15日(日)13:30〜14:30

場所
クロスパル高槻4F研修室

対象
摂食障害の本人さん、ご家族、支援者の方

内容
分かち合い


直接会場へいらしてください。
待ってるよ〜(^^)