ママラボ➕(ぷらす)

摂食障害からの回復を目指して 月一zoomで12ステップミーティングをしています 次回は2021年9月26日

〜すぎるくらいでちょうどいい…

2020-03-15 22:09:00 | 日記
太ることの弊害はいっぱい知ってる

痩せることの弊害は…
生理が止まるとかぐらいしか、しらない。

なんで?

たぶん
ヒトって、基本、お腹空いたら食べるから
ちゃうかなあ。

眠たくなったら寝てまうように。

食べたいに、食べたくないは、ほんまは、勝てへんはず。

だから
「痩せすぎくらいで、ちょうどいい」なんて気軽に言えるの。

勉強と似てるんよ。

勉強せーへんことの弊害はいっぱい知ってるやん。

でも、勉強しすぎることの弊害は?
目が悪くなる…とか?笑

やっぱ、試験勉強はイヤなもんやん。
やりたくないもんは、やらへんよ。

「勉強しすぎくらいがちょうどいい」ってね。
でもな…
勉強も、自傷になること、あんねんで。


私たちが、「食べる」「食べない」を自傷にしてしまうのと同じように。

自傷は
他のなにか、耐えられない痛みを
もっと強い痛みで、一瞬だけ消す行為

今日一日。














p16

2020-03-15 21:37:00 | ダイエット幻想
l8
太っていることの問題はいろいろなところで語られますが、やせによる健康被害もたくさんあることはあまり知られていません。

l13
しかしこのような身体への悪影響を知ってなお、「やせたい」という気持ちを捨てることは難しいと思います。



✳︎お知らせ✳︎
3月のミーティングはお休みです。